乳房保健按摩有助增大女性胸部

摘要:保健按摩是采用按摩胸部,的办法来增房,方便有效3.热敷按摩:每晚临睡前用热毛巾敷两侧3~5分钟,用手掌部按摩四周,从左到右,按摩20~50次只需按上述方法天天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使隆起2~3厘米

保健按摩是采用按摩胸部,的办法来增房,方便有效。

具体方法

1.直推:先用右手掌面在左侧上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右20~50次。

2.侧推:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧直至腋下,返回时用五指指面将组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左20~50次。

3.热敷按摩:每晚临睡前用热毛巾敷两侧3~5分钟,用手掌部按摩四周,从左到右,按摩20~50次只需按上述方法天天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使隆起2~3厘米

4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方参加体育锻炼,尤其注重锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进丰满平时注重站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利发育,参加游泳运动非常有助于双乳健美

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